年期保健应注意哪些事项?年期是女性一生中一个重要的阶段，一定要重视年期女性精神和身体的健康，除此之外，还要重视合理饮食带来的好处。年期保健都应注意哪些事项?若您还有什么疑问,或者不明白的地方,以及相关问题,您都可以咨询在线客服

　　郑州圣玛妇产医院医生介绍女性年期的几大症状：

　　一、心悸：也是心慌，也是年期常见的症状之一。

　　二、潮热：是年期女性经常遭遇的症状。

　　三、精神表现异常。

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　　妇女生命的三分之一时间将在经后渡过。因此，必须重视和做好年期不同时期的预防和保健措施。

　　1、精神、神经症状：年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作。

　　2、月经失调：经前月经周期开始紊乱，经期延长、经血量增多甚至血崩，有些妇女可有周期延长、经血量渐减少，以后月经停止，性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。

　　3、血管功能失调：阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒 ，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状

　　4、性欲减退：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。

　　郑州圣玛妇产医院医生提醒，年期的妇女如果注意生理和心理卫生，合理饮食，可以度过年期，并且可以不治而愈许多不适之症。郑州圣玛医师团队由享誉省内外着名的妇产科医生、从事临床工作数十年的主任医师及台湾地区知名产科、妇科医生组成，也是赢得众多女性一致认可和青睐的重要原因。多内容请在线咨询。

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