长江润发圣玛妇产盆底维养轻奢沙龙，带你重回少女时代

　　(长江润发郑州圣玛妇产医院以下简称为“圣玛”)

　　产后恢复，

　　对于宝妈来说和宝宝的健康成长一样重要。

　　产后恢复的本质，

　　不仅是让宝妈身材婀娜，体态优雅。

　　更重要是生理功能的恢复，

　　包括体能、运动能力、生殖能力等，

　　都恢复到产前孕前的好状态。

　　盆底肌肉是女性盆腔里，

　　一组牵引着尿道、阴道、肛门的肌肉，

　　它就像一张网，

　　托着女性的膀胱、阴道和直肠。

　　在怀孕期间，

　　随着胎儿一天天增大，

　　盆底肌所承受的压力也越来越大，

　　这张网也一直承受着孕期的重压，

　　有些宝妈在孕晚期咳嗽、打喷嚏时会漏尿，

　　就是盆底肌受压松弛的原因。

　　妊娠和分娩的过程，

　　会对宝妈盆底肌肉造成不同程度的损伤，

　　导致盆底功能障碍，

　　容易出现产后漏尿、

　　子宫脱垂等症状，

　　如果受损的盆底肌肉不及时恢复，

　　在进入更年期时，

　　随着整个身体生理功能的下降，

　　漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。

　　生完孩子后，

　　受压的盆底肌虽然“松了一口气”，

　　但是经过怀胎或多次生产，

　　这张网有可能被牵扯松了，

　　一时半会还无法恢复弹性，

　　漏尿、子宫脱垂等情况就发生了。

　　所以，宝妈们，

　　产后恢复很要“紧”，千万莫放“松”!

　　郑州圣玛妇产医院主办的，

　　“我的秘密花园”

　　产后盆底维养沙龙，

　　了解一下

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　　符琳鑫主任分享盆底修复妙招，

　　与宝妈一起讨论私房密语，

　　盆底修复专项瑜伽练习，

　　以及壕华惊喜抽奖礼，

　　特别的爱只给特别的你。

　　现场听课的宝妈，

　　均有精美到场礼可以领取!

　　活动时间：2019年1月12日周六下午3点

　　活动地点：圣玛一号楼一楼HPC孕妇学院

　　参与对象：产后辣妈或者盆底功能障碍女性

　　报名方式 ：0371—66903333转8269或8232

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