产后恢复，中医帮你调理?有些新妈咪会在生完宝贝后，出现各种身体不适或病患，如体虚、排尿不畅、四肢疼痛……很多都是月子里没有能够很好的养息而致。下面，由郑州圣玛妇产医院中医理疗医生来介绍一下产后中医调理的方法：

　　一、身体虚胖走样：怀孕易引起女性“气虚”和“血虚”，从而导致虚胖、腹壁松弛，严重者还可发生内脏下垂。而且，据中医医生分析，如果错过产后修复这段减肥佳期，以后等体形定型再减肥将变得相当困难。

　　调理法：通过中医针灸、耳穴、刺络拔罐、穴位埋线等经典方法，可改善内分泌平衡，补益气血，纠正虚胖体质。特别适合体质差的产后女性。结合腹壁整形及吸脂术，减肥效果佳。

　　二、妊娠斑(蝴蝶斑)：妊娠期间激素变化，会引起皮肤色素细胞功能增强，导致面部出现咖啡色的斑块，即妊娠斑(亦称蝴蝶斑)。一般认为与肝肾不足、精血亏虚有关。另外，还可有便秘、头晕、精神差、皮肤干涩等，从中医角度看，都是“气血阴虚”的表现。

　　调理法：中医可运用针灸、耳穴、脐疗、中药熏蒸、拔罐、刺络拔罐、刮痧、穴位埋线、中药口服、穴位敷贴等多种方法，纠正内分泌失衡。改善局部皮肤代谢与血液循环，促进皮肤色素吸收。令黄褐斑逐步减淡至消失，且不易反弹。并在疗程结束后还能发挥一定的淡斑作用。

　　三、产后风：所谓产后风，是产后风寒湿邪袭入经络关节，造成四肢关节疼痛。比如，做家务接触冷水，往往会落下手指关节疼痛的毛病，衣裤单薄可以引起膝关节、肘关节疼痛，鞋袜不暖则容易患足跟痛。

　　调理法：保证疼痛部位不再受寒，月子里要尽可能少抱宝贝，少做家务事，避沾冷水，不穿无后帮的拖鞋，以脚踝和后跟受凉造成足跟痛;多吃一些含钙高的食品或适量服用钙剂。如果疼痛没有改善，在中医指导下采用中药熏洗、食疗方或服用中药等疗法。

　　郑州圣玛妇产医院注重内涵建设，坚持以孕产妇为中心，满足孕产妇全方面、不同层次的实际需求。院内严格施行产科休养模式，进行全程母婴监护，开展孕前筛查、孕期保健、科学分娩、产后恢复四位一体的全程式人文医疗服务体系。

　　如果您还有想要了解的情况，可以我们的在线咨询，我们的在线医生会给您业，详细的解答，或是拨打我们的24小时恢复电话，与医生一对一详解。

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