郑州产妇坐月子的注意事项有哪些?坐月子是非常重要的，如果月子做好了不仅能使身体恢复的快，同时还能把以前所残留的不利身体健康的因素给治疗，因此，女性在坐月子期间一定不能掉以轻心。那么，郑州产妇坐月子的注意事项有哪些呢?

　　郑州圣玛妇产医院医生介绍，产妇坐月子的注意事项有：

　　一、不要吹风受凉：准妈妈在做月子期间要注意房间的通风换气，但是在通风换气时一定要远离通风口，同时，坐月子期间一定要注意保暖，不要碰凉水，否则会留下后遗症。T荐阅读：母乳喂养应注意什么

　　二、做好卫生护理工作：准妈妈在坐月子期间好每天刷牙、洗脸并清洗外阴，否则会导致细菌滋生，从而感染上妇科疾病。

　　三、要注意休息和补充营养：休息时间充足了，身体才会恢复的快，才有精力来照顾宝宝。在饮食方面，准妈妈好多吃一些易消化、温和、有营养、水分比较多的食物，这样不仅有助于恢复，同时还有助于下奶，但是辛辣、过咸、生冷、刺激的食物好不要吃。T荐阅读：郑州月子中心住一个月大概多少钱

　　四、禁止性生活：虽然坐月子只有一个月的时间，但是产后30天子宫并没有完全的恢复，因此，夫妻双方想要恢复性生活的话，好在产后42天或者两个月之后在开始性生活。

　　通过上述介绍，相信您对郑州产妇坐月子的注意事项这个问题已经有所了解了，倘若您还有其他的问题想要了解的话，建议您在线咨询会有产科医生帮您详细解答了。

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