郑州女性做完剖腹产后坐月子期间吃什么好?虽然现在的剖腹产技术已经非常先J了，但是剖腹产手术还是非常伤元气的，而且术后的女性不仅伤口、身体需要恢复，而且还要给宝宝喂奶，所以需要补充充足的营养来满足身体的需求。那么，郑州剖腹产产妇坐月子期间吃什么好呢?

　　郑州圣玛妇产医院医生介绍，剖腹产后女性在坐月子期间的饮食注意事项有：

　　一、要多吃一些含蛋白质比较多的食物：例如瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等，但是不可过量哦，水满则溢。因为产后准妈妈需要补充血气，还要增强自身的抵抗力，而蛋白质不仅能够补血气还可以增强身体的抵抗力，所以含蛋白质比较多食物是剖腹产后准妈妈的佳选择。T荐阅读：郑州市月子中心哪家业

　　二、要多吃一些含水分和维生素比较多的食物：如各种汤品、蔬菜、水果等，因为准妈妈在产后身体比较虚弱，很容易出汗造成维生素的流失，而且还要给宝宝喂奶，所以需要非常多的水分，一旦准妈妈没有补充足够的水分的话，会便秘，因此，准妈妈在坐月子期间要多吃一些很水分和维生素比较多的食物。

　　三、不要挑食、要饮食多样化：这样伤口和身体才会恢复的快。需要准妈妈注意的是，产后准妈妈的肠胃比较虚弱，所以不适合吃辛辣、生冷、刺激的食物。T荐阅读：郑州产妇坐月子的注意事项

　　郑州圣玛妇产医院为了使准妈妈快的恢复，还开设有月子中心和产后恢复中心，在这里不仅有五星级酒店的厨师为每位准妈妈门制定月子餐，还会根据每位准妈妈的身体情况，采取不同的措施，使准妈妈的身体和身材等到好的恢复。

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