郑州女性产后坐月子的注意事项有哪些?生完孩子对于女性来说相对于第二次生命的开始，而且生产对女性来说身体的伤害是比较大的，所以产后的女性身体都会比较虚弱，需要新妈妈们好好的护理一下了，那么，郑州产妇坐月子的注意事项有哪些呢?

　　郑州圣玛妇产医院医生表示，产妇坐月子的注意事项有：

　　一、要休息好：生产是一个大工程，是非常消耗准妈妈的体力的，而且在做月子期间还要照顾好宝宝，所以准妈妈一定要休息好，这样才能有足够的精力照顾好宝宝。

　　二、要吃好喝好：吃，当然是要多吃一些有营养的食物了，很多准妈妈比较爱美，在产后想要减肥，这样对身体的恢复是非常不利的。喝，可不是喝酒啊，而是指多吃一些带水分比较多的食物和汤品，因为，身体在虚弱的情况下是很容易出汗的，再加上给宝贝喂奶，所以补充水分是非常重要的，因此，准妈妈在坐月子期间一定要吃好喝好。T荐阅读：郑州月子里的产妇吃什么好

　　三、要经常下床走动：为了使恶露快的排除、身体的子宫和身材快的恢复，女性在产后应尽早的下床走动。

　　四、要注意卫生：女性在坐月子期间也要经常洗头、刷牙、洗脸以及每天清洗外阴，这样才能避细菌的滋生，产后的子宫需要一段时间的恢复，因此，在坐月子的42天之内一定要禁止性生活，以把细菌带入阴道和子宫，引发妇科疾病。T荐阅读：郑州圣玛月子中心一个月多少钱

　　五、不要吹风、受凉：虽然坐月子期间一直呆在一个房间里比较难受，但是准妈妈一定不要吹风、也不要碰冷水以落下腰酸、头疼等情况。

　　郑州产妇坐月子的注意事项介绍到这里了，希望对您有帮助，如果您还想要了解多关于坐月子方面的问题的话，欢迎在线咨询会有产科医生帮您详细解答了。

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