郑州孕妇在产前吃什么有助于分娩?正规的医院都是提倡顺产的，因为顺产是对准妈妈和宝宝好的一种分娩方式，而顺产是一个体力活，需要准妈妈有足够的体力，这样才能完成分娩，因此，准妈妈在生产时一定要好。那么，郑州孕妇产前吃什么助产呢?

　　郑州圣玛妇产医院产科医生介绍，孕妇在产前应吃以下几种食物：

　　一、香蕉：香蕉有预防贫血和便秘的作用，而孕妇再生产的过程中肯定是要出血的，产后也需要补血，所以准妈妈在产前好多吃一些香蕉。T荐阅读：郑州孕妇生小孩前的征兆

　　二、巧克力：因为准妈妈再生产的时候会出很多汗，这样会使身体内的水分流失，同时体力也会逐渐下降，这时候准妈妈好多吃一些高热量易消化的食物来补充体力和水分等。

　　三、海带：因为海带中含碘和铁比较多，宝宝吃了含有碘和铁元素比较多的乳汁是非常有利于身体的生长发育的。T荐阅读：郑州孕晚期怎么做有利于分娩

　　四、豆芽：不管是绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽等，只要是豆芽都包含有大量的蛋白质、维生素等，这些元素对身体的恢复是非常有利的，同时还能增加血管的弹性和韧性，再生产过程中预防出血是非常有效的。

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