郑州孕妇不能吃哪些东西呢?想要生下一个健康的宝宝，除了必要的孕期检查之外，准妈妈还应忌口，不可贪吃，因为有很多食物都是对准妈妈和胎儿没有好处的，下面我们来了解一下郑州孕妇不能吃哪些东西吧?

　　郑州圣玛妇产医院医生表示，孕妇不能吃的食物有：

　　一、对胎儿不利的食物：

　　1、菠菜：菠菜虽然含有丰富的营养价值，但是也富含草酸，会影响准妈妈对锌和钙的吸收，这样会影响胎儿的发育，因此，准妈妈好不要多吃。

　　2、存放比较久的土豆：这种土豆含有的碱比较高，如果准妈妈吃的多的话，会导致胎儿畸形的，因此，准妈妈好不要吃。T荐阅读：孕妇能不能玩电脑

　　3、海带：这种食物准妈妈可以少量吃，来补充体内的碘含量，但是不能多吃，因为多吃会导致胎儿的甲状腺发育障碍的，因此，准妈妈应适量吃。

　　4、味精：如果准妈妈摄入过多的味精的话，不利于胎儿的神经系统发育。

　　二、容易流产的食物：

　　1、马齿苋：马齿苋性寒，准妈妈在孕早期食用的话，易滑胎，所以孕妇在孕期不要吃，但是如果在临产前吃的话，可以有助于顺产，因此，准妈妈吃的时间应把握好。T荐阅读：去医院生孩子要准备什么

　　2、螃蟹、甲鱼：这类性寒凉、有活血祛淤功效的食物，准妈妈应禁止摄入，因为，这些食物会导致子宫收缩，引发流产的。

　　3、山楂：这个准妈妈可以适量吃，因为吃多了，也会导致子宫收缩、引发流产的。

　　以上是“郑州孕妇不能吃哪些东西”的相关介绍，希望对准妈妈有所帮助。准妈妈在孕期做好定期产检和孕期保健，能生下一个健康的宝宝。如果您还对孕期保健和孕期检查存在疑问的话，可以咨询我们的在线医生，他们会为您详细解答，并给出指导方案的。

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