痛经应该注意什么事项_痛经_郑州圣玛妇产医院

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痛经

痛经应该注意什么事项

2013-03-29 09:58 浏览次数：责任编辑:admin 文章来源：郑州圣玛妇产医院

导读：痛经应该注意什么事项?很多女性都有一个不可言说的痛—痛经，痛经是常见的一种妇科病，但是痛经往往让女性的生活变得很不好过，对于随便吃药，是不可取。所以，当出现痛经

　　痛经应该注意什么事项?经期时女性的抵抗力是非常低的，是女性生理的非常特殊的时期，痛经是不容忽视的一个问题，这个时期内，不仅需要注意个人卫生，还要注重饮食等，不然，一个不注意都会造成严重的后果。那么，痛经应该注意什么事项呢? 咨询在线医生！

痛经应该注意什么事项

　　痛经应该注意什么事项?郑州圣玛妇产医院医生说，以下是一些月经期间的小注意事项：

　　一、生理期期间尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。不然容易把冷气和水湿带进体内。

　　经期切忌盆浴，因为此时子宫口比较张开，较易受到污染，所以如果要洗澡好用淋浴。

　　二、主食以清淡为主，应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁、蜂蜜等，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，煮鸡蛋也很好。

　　三、一定要把被窝弄暖和，早早地休息。同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。

　　四、准备一个暖水袋，经期时随时捂住腹部，可以泡热水脚，增加血液循环。

　　五、冬天时备些红茶、红糖、红枣等，可自己做些红糖生姜水，也可喝点温热的黄酒，生理期间一般都想吃点巧克力、蛋糕，没有关系，因为生理期间吃甜食比较不容易发胖，还可以帮助污血代谢。

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　　郑州圣玛妇产医院妇科诊疗中心采用腹腔镜、阴道镜、宫腔镜等各种先J的临床设备，并结合内分泌检查，检查痛经女性体内的雌孕激素水平，精准排除可以引起痛经的其他疾病，明确痛经的病因，为临床治疗提供可靠依据。郑州圣玛妇产医院是一所集医疗、科研、预防、保健为一体，以力量为支持的现代化新型妇产科医院。

　　郑州圣玛妇产医院无论从技术上还是业上，治疗妇科疾病具有业性。依托医院诚信是金的服务理念，崇高敬业的职业道德，便捷贴心的医流程，优质高效的医疗质量，在人们心中塑造了完美的形象。