中医学博大精深,中国几千年传承下来的中华瑰宝,在这个与时俱进的社会,中医养生保健,仍然盛行一世,甚至国外都在倡导中医,发展中医。那么中医养生,女性要注意些什么呢?

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中医养生助女性缓解痛经
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中医养生助女性缓解痛经?痛经是月经周期和荷尔蒙变化有关,为了缓解疼痛症状各种各样的办法试遍了,吃巧克力,喝糖水,用暖水袋暖腹,有的还甚至用上了止痛药,这些效果只能是因人而异,目前临床常将其分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器官无明显...[详情]
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中医养生:子宫肌L的饮食建议
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中医养生:子宫肌L的饮食建议?郑州圣玛妇产医院妇科医生介绍,子宫肌L,也叫子宫平滑肌L,是妇科肿L的高发...[详情]
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中医:男人养生靠吃,女人养生靠睡
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中医:男人养生靠吃,女人养生靠睡?养生方式有千百种,其中健康的饮食和优质的睡眠是养生基础的两大“法宝”,但是由于男女生理结构不同,这两大养生法宝也各有侧重。男女不同,养生有别,中医养生讲:男人养生靠食补,女人养生靠睡眠。 一、男性:保阳气...[详情]
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女性中医养生之道
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女性中医养生之道?爱美是每个女人的天性,都希望自己容颜永驻,对中医养生的关注度也越来越高。中医认为,规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则,同时食物还要种类多样,搭配合理,五味适中;进食时要细嚼慢咽,不可暴饮暴食;美食美器,心绪安和。另外,食...[详情]
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女性养生应从养肝护肝开始
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女性养生应从养肝护肝开始?我们都知道好女性是养出来的,而女性的肝,作为身体的大血库,尤其重要,是要留意好好养护。春天,是万物复苏的季节。这个时候肝脏功能也轿往时加活跃。所以春天是养肝的好季节。养肝护肝需要从3方面调理开始下手,下面分享...[详情]
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女性养生:中医教你怎么根据体质吃水果
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女性养生:中医教你怎么根据体质吃水果?对于生活质量越来越高的中国人来说,怎样能在日常生活中提升品位,做到科学养生是非常重要的。体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查《辞海》无“体质”一词,但对“体”、“质”分别解释为:“体”,...[详情]
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女性养生:常吃五种食物不变“黄脸婆”
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女性养生:常吃9种食物不变“黄脸婆”?女性到了30岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心,会进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。女人为了让自己能够永葆青春,可谓...[详情]
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女性养生:各年龄段女人保养诀窍
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女性养生:各年龄段女人保养诀窍?不同年龄段的女性可遵循不同的保养规律,了解个中小诀窍,保养才会事半功倍。由于秋冬气候干燥。中医认为,燥易伤肺,肺若失去滋润,会皮肤干涩、毛发枯燥等。所以,爱美的女性怎能忽略秋冬保养呢? 一、20岁:作息要规律:...[详情]

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从事妇产科临床工作近30年,多次在国内外著名医院进修,江苏省首
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王淑娟 主治医师 毕业于郑州大学医学院临床业。从事妇产科临床工
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符琳鑫 副主任医师 毕业于郑大医学院,擅长治疗输卵管梗阻、卵巢
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李素贞: 主治医师。 1982年毕业于开封市卫生学校,一直从事妇产
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顾 利: 主治医师 从事妇产科临床工作十余年,毕业于华中科技大
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宋芳 主治医师 毕业于郑州大学医学院临床业,学士学位。从事妇产
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张改凤 职 称:副主任医师 郑大一附院生殖医学硕士研究生毕业,
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1998年毕业于河南医科大学,从事新生儿临床工作10余年。对儿科呼