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更年期保健

　　人到了更年期，各种各样不一样的毛病都跟着我们的身体出来了。有些女性在进入更年期之后并没有意识到已经进入了这个特殊的时期，但是她们出现了很多情况，比如身体发冷、心情烦躁、胸闷气喘等多种现象，有的人还以为自己是生了什么严重的病了，实际上是更年期综合症。那么，更年期综应该如何保健呢？

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