郑州女性要孩子前要准备什么呢?孕前充足的准备是孕育出一个健康宝宝的基础，因此，为了母婴的健康，为了使准妈妈顺利的渡过孕期，那么，一定要做好孕前的准备工作，那么，郑州要孩子前要准备什么呢?

　　郑州要孩子前要准备什么?郑州圣玛妇产医院产科医生表示，孕前的准确工作有：

　　一、要补充叶酸：叶酸对预防胎儿神经管的畸形有非常重要的作用，同时还能减少眼、口、肾等方面的畸形几率，因此，女性在怀孕前一个月和怀孕后三个月期间，好服用一定量的叶酸，需要注意的是一定要在医生的指导下服用。T荐阅读：郑州女性孕早期的注意事项

　　二、要戒烟戒酒戒毒：因为烟酒毒里面含有能够使胎儿畸形的物质，因此，未准爸妈们在怀孕前三个月一定要戒烟戒酒解毒。

　　三、要加强锻炼：女性在怀孕前每天好要有适当的运动，这样才能增强身体的疫力和抵抗力，抵抗力和疫力增强了，那么，孕期会少生病了，这样对准妈妈和胎儿都是有好处的。

　　四、要做好孕前检查：孕前检查也是必不可少的，通过孕前检查才能了解到女性的身体情况，是否存在影响怀孕和胎儿发育的因素，如果有可以在怀孕前消除掉，从而使女性顺利的渡过孕期，生下健康的宝宝。T荐阅读：郑州孕前检查需要多少钱呢

　　五、要远离有害物质：如放射线、镉、汞等，这些物质是非常影响女性怀孕和诱发胎儿畸形的，所以，女性在怀孕前后一定要选择离着物质。

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