郑州孕妇如何自己计算预产期呢?准妈妈在怀孕期间是一个痛苦并幸福的过程，痛苦来源于随着怀孕时间的增多肚子越来越大，让准妈妈做事越来越不方便，特别是孕晚期，连睡觉很难受。幸福的来院是马上要有一个属于自己的孩子了，所以，很多准妈妈都数着天数来计算自己马上要与宝宝相见的时间，特别是越接近预产期越激动。那么，郑州孕妇如何算预产期呢?

　　郑州孕妇如何算预产期?郑州产科医院医生介绍，计算预产期的方法有：

　　一、根据后一次月经来算：计算方法是在后一次月经的月份上加上9或者减去3，再把后一次月经的天数加上7，是预产期了。例如，后一次月经时间为2013年8月09日，在8上加9或者减3，9加7为16，那么，预产期是2014年5月1日。但是该计算方法只适用于月经比较规律的女性。

　　二、根据B超检查来计算：如果准妈妈没有记住后一次月经的时间的话，医院还可以通过B超来测量胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，可以得出怀孕时间并推算出预产期。T荐阅读：到郑州哪个医院生孩子好

　　三、根据胎动的时间来计算：计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。而在一般情况下，准妈妈在怀孕18-20周的时候，会出现胎动了。但是很多初次胎动的时间并不明显，所以该计算方法不是很较准确，准妈妈好在医生的指导下计算预产期。

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