郑州女性孕期体重增长标准是多少?很多女性在怀孕之后胃口大增，狂吃特吃，造成体重飙升，其实这种做法是不可取的，准妈妈在怀孕期间一定要按照少吃多餐的原则，把体重控制在标准的范围之内，这样对准妈妈和宝宝都好。那么，郑州女性孕期体重增长标准是多少呢?

　　郑州女性孕期体重增长标准是多少?郑州圣玛妇产医院医生介绍，准妈妈在整个孕期的体重增长标准为12.5公斤，其中在怀孕早期是没有明显的体重变化，等到怀孕4个月之后，每月增加1.6-2公斤为佳，等到怀孕怀孕38周之后，体重不再增加。T荐阅读：郑州孕妇产前应该准备什么

　　如果整个孕期体重增长过快的话，要警惕妊娠糖尿病、高血压、羊水过多以及胎儿过大等孕期并发症;如果体重增长太慢的话，表示营养不良，这样非常不利于胎儿的发育的。所以，准妈妈在整个孕期应注意合理饮食，多吃一些蔬菜和水果，不要吃太多的主食和碳水化合物，并进行适度的户外活动或者参加一些孕期体操锻炼，从而把体重控制在合理的范围之内。T荐阅读：郑州孕中期的注意事项有哪些

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