孕妈妈该如何预防自然流产?郑州妇科医院医生介绍：自然流产分为先兆流产、不可避流产、不全流产和完全流产四种类型。不少孕妈妈在自然流产后都会非常伤心，其实自然流产是可以做到提前预防的。下面为您介绍孕妈妈该如何预防自然流产。

　　孕妈妈预防自然流产应注意以下几点：

　　1.注意营养补充。孕妈妈可以进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、 牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　2.注意充分休息。孕妈妈该如何预防自然流产?孕妈妈孕期不宜参加粗重的体力劳动或过于激烈的体育运动，尽量避过度劳累，需保证充足的睡眠。

　　3.节制孕期性生活。怀孕后前三个月有性生活容易引起孕妇流产，后三个月容易引起胎儿早产。孕期性生活前应注意做好个人卫生、选择不压迫腹部的体位，且丈夫的动作要温柔。

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　　4.注意个人卫生。孕妈妈孕期容易早孕霉菌性阴道炎等。孕妈妈该如何预防自然流产?平时要讲究个人卫生，勤洗澡衣，勤换洗内衣裤，保持通风透气，防止细菌滋生。

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　　5.注意定期产检。定期产检有助于随时了解胎儿的健康情况。孕妈妈不要有过大的压力，良好的情绪也非常重要。

　　医生提醒：发生自然流产应请医生查明原因，针对性采取合理的应对措施;另外，注意不要盲目保胎，某些自然流产属于是大自然的优胜劣汰，盲目保胎可能导致出生的是先天性畸型或发育不健全的宝宝，从而给家庭带来称重的负担。

　　郑州圣玛妇产医院在围产保健系列化服务，包括有孕妇胎儿远程监护、围产期母婴营养指导、母婴健康指导、胎儿发育缺陷超声筛查诊断、陪伴助产服务、产后恢复指导等特俗服务项目。省内妇产科医生亲诊，围产保健各项目的准确率高，精准、全面呵护母婴健康，为诊孕妇提供“和贴心”的服务。

　　孕妈妈该如何预防自然流产的相关内容希望对您有所帮助。如果您是习惯性流产等，建议找到原因并进行治疗后，在进行科学的备孕。多关于备孕、孕期保健等问题，在线咨询，可以与医生获得多的沟通机会。

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