郑州孕妇围产保健的注意事项有哪些?围产保健是从女性怀孕开始到生产以及新生儿护理等所做的一些保健措施，也是对女性孕期的检查和保养指导，随时了解准妈妈和胎儿的情况，让女性顺利的渡过孕期生下健康的宝宝。那么，郑州孕妇做围产保健的注意事项有哪些?

　　郑州圣玛妇产医院产科医生表示，孕妇围产保健的注意事项有：

　　一、适当的锻炼：孕妇在孕期的时候不要整天的躺在床上或者不活动，孕妇可以进行适当的工作，好每天做一些适当的锻炼，但是不要做重体力活，这样既可以避造成胎儿过大，还能增强孕妇的体力来避生产没有力气的情况。T荐阅读：郑州做围产保健的医院

　　二、注意乳房卫生：女性在怀孕之后应该注意乳房的卫生，经常用香皂擦洗乳头，这样可以避在哺乳时发生裂伤的情况，以发生乳腺炎;还有如果乳房过大或者下垂的话，好用乳罩支托一下。

　　三、注意饮食习惯：孕妇在怀孕期间由于子宫不断的增大压迫到膀胱和直肠，从而会导致女性尿频、尿急和便秘的情况，这时候女性应该多吃一些富含水分和维生素的蔬菜和水果，来防止便秘的发生。T荐阅读：围产保健都检查什么

　　四、增强自身的抵抗力：我们都知道孕妇在怀孕期间是不能轻易用药的，因此应每天锻炼身体，注意多吃些营养的食物，还要多注意预防一些病毒感染的疾病，如果发现不适情况，好及时的到医院检查，由医生来根据情况治疗。

　　以上是郑州圣玛妇产医院医生介绍的关于“郑州围产保健的注意事项”的相关介绍，希望对您有所帮助。如果您觉得文章没有解除您的疑惑，或者您还想要了解多关于围产保健的问题的话，都可以在线咨询，能得到为业的回答了。

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