夏季宝宝喝什么好?郑州圣玛妇产医院医生介绍：幼儿会比较偏爱吃冰凉刺激性的食物，有时候会导致孩子胃肠道血管收缩，直接影响消化功能。郑州圣玛妇产医院医生提醒，其实冷饮的降温止渴作用很有限，家长给孩子吃冷饮一定要适度，那么，夏季宝宝喝什么好?看郑州圣玛妇产医院医生的介绍吧!

　　培养宝宝养成爱喝白开水的习惯

　　郑州圣玛妇产医院医生说，家长应该注意从小培养宝宝喝白开水的好习惯。先，父母应该以身作则，这会对宝宝有很大的示范作用。家中一年四季常备温的白开水。如果宝宝拒喝水，一定不要过分强迫他，引起他对水的反感，可以换一种形式或是换一个时间再喂。当然，如果宝宝一时不能接受白开水，也可以给他喝一些自制的水果汁或是喝些汤水等。带宝宝出去玩，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝学习。相信通过一段时间的耐心坚持，宝宝便会慢慢爱上白开水的。

　　夏季也可以给孩子喝一些新鲜水果的果汁

　　1.西瓜汁

　　材料：西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量

　　作法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。

　　功效：有沙除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。

　　2.芒果汁

　　材料：芒果1个柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量

　　作法：芒果去皮去籽后切成小块，和柠檬汁，蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。

　　功效：芒果中含有很高的维生素C，可帮助食欲，消除疲劳。

　　郑州圣玛妇产医院医生说，各位聪明的妈妈可以买个榨汁机，给宝宝做各种各样的天然果汁，例如苹果汁、葡萄汁等。郑州圣玛妇产医院环境优美，医生云集，卫生条件和服务质量乃同行业一流，交通便利，环境优美，设备，一切以患者为中心、服务至上!

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