乳腺增生的发病原因有哪些?乳腺增生是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，既非炎症又非肿L，是女性常见的乳房疾病，近年来发病率呈逐渐上升的趋势。目前，乳腺增生的发病原因尚未完全明确，可能与内分泌失调、精神、环境等因素相关。

　　乳腺增生的原因：

　　1、不良情绪的影响：乳腺增生多发于30～50岁的女性，发病高峰为30～35岁，而这可能与中年女性面临生活和工作的双重压力等因素相关，同时长期精神紧张、抑郁，爱生气的女性患乳腺增生的可能性较高。

　　2、不良生活习惯：长期熬夜、性生活不调、高龄不孕、多次人工流产等原因可影响乳腺正常、有周期的生理活动而诱发乳腺增生。同时女性佩戴过紧的胸罩，穿过紧的内衣也可能出现乳腺增生。>>>这里可以了解乳腺增生的治疗方法<<<

　　3、内分泌功能失调：从乳腺病变在乳房上不规律的表现，也说明是受内分泌影响引起。这也是引发乳腺增生的原因的因素。

　　乳腺增生的症状有哪些：

　　乳腺增生的症状主要表现为乳房刺痛、胀疼，有时会向腋下或肩部放射;常与月经周期有关，经前加重、经后减轻;也有表现与月经无关系的不规则疼痛;另外乳房内可触及不规则的结节，质韧或中等硬，边界不清，可活动;少数患者可伴有少量的乳头溢液，液体多为淡黄透明液或白色液体。药物治疗无论西医或中医都是希望通过调节内分泌紊乱减轻乳腺增生的症状;而日常生活中避或减少对乳腺增生不利的因素同样重要。不然，仅凭药物治疗难以控制增生。

　　预防乳腺增生的方法主要有：

　　1、 保持良好心态：心态平和至关重要。生气、着急、紧张、抑郁等都是增生的诱发及促进因素。

　　2、 保持良好生活习惯：生活规律，劳逸结合，保证睡眠，保持和谐性生活，这些均有助于可调节内分泌。

　　3、 减少体内雌激素：多运动，防止肥胖。保护肝脏，加强肝脏对多余雌激素的灭活能够有效预防乳腺增生。

　　4、培养良好饮食习惯：少吃辛辣、刺激、高脂高糖食品。

　　5、其他：避多次人工流产、药物流产;多鼓励产妇母乳喂养，也是预防乳腺增生的方法。

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