近年来，中国妇科肿L发病率明显迅速上升，而且发病年龄日趋年轻化。妇科肿L可以生长在女性生殖器的任何部位，良性肿L以子宫肌Liu、卵巢囊肿常见，恶性肿L以子宫颈AI、子宫内膜AI及卵巢AI常见。随着医疗水平的不断提升，早期妇科肿L的预后良好，生存率和生存质量都有相当保证。因此，早期发现妇科肿L非常重要，善用自我发现妇科肿L也具有一定意义。那么，如何预防妇科肿L呢？

　　⒈定期检查：要定期进行妇科检查，尤其是45岁以上的妇女每年应做一次妇科检查和宫颈刮片。

　　⒉口服避孕药：口服避孕药可减少卵巢AI的发生风险。

　　⒊治疗慢性妇科疾病：宫颈慢性炎症、糜烂、白斑、滴虫和霉菌感染都可能诱发宫颈AI。

　　⒋提倡晚婚晚育：有研究显示，20岁以前结婚或发生性行为者，患宫颈AI比例比其他妇女高2倍。

　　⒌防止不洁性生活：研究显示，性生活紊乱者宫颈AI的发生危险性高2-3倍。

　　⒍饮食结构调整：在饮食中少食含饱和脂肪酸的食物，多食蔬菜对预防卵巢AI有利。

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