台湾年轻歌手阿桑因罹患乳AI与世长辞，这是继陈晓旭之后，又一位因为乳AI凋零的女星。从纤维Liu起，有种种妇科疾病的人不在少数，乳腺AI是人类常见的一种恶性肿L，也是女性主要恶性肿L之一，特别是在当今社会白女性中，平日里忙于工作，很少关注自己的乳房。 有关《什么是乳腺AI》的阅读T荐

　　温馨提示：女性预防乳腺AI越早越好，时刻警惕。如何预防乳腺AI：

　　1、获得足够的阳光，可使人体取得所需要的维生素D，而维生素D具有防止乳腺AI的作用。每天保证有10～15分钟的日照时间，可防止乳腺AI的发生。

　　2、适当节制脂肪和运动蛋白的摄入，少饮酒。过多地食用肉类、煎蛋、黄油、奶酪、动物脂肪可增加乳腺AI危险性;而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品可减少乳腺AI危险性。

　　3、避精神刺激，保持情绪稳定，培养良好的心理素质，可以增强机体的抗AI能力。适量运动，可以减少乳AI的发。

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　　4、勤检查：经常观察乳房的形状，乳头、乳晕的变化。注意双侧乳房外形的变化，是否对称，有无局部的皮肤隆起、凹陷和橘皮样改变，以及乳房表面皮肤有无红、肿、热、痛症状。双侧乳头是否对称，有无近期凹陷，乳头部有无鳞屑，轻轻挤压乳头，观察有无分泌物。

　　5、慎用激素：不长期使用含有激素的化妆美容品，不过食含有激素类的滋补品和慎用激素类药物。

　　郑州圣玛妇产医院完全按照三级科医院标准建设，是河南省家导入医疗管理体系JCI管理标准，同时也是省、市医保定点医院、新农合定点医院。医院下设妇科、产科、不孕不育科、计划生育科、外科乳腺诊疗等共33个临床医疗部门，确保所有科室全面实现诊疗化、技术高端化和业化，提供妇科疾病、生产、不孕不育、产后保健、月子护理等医疗和保健服务，以满足都市女性的健康诊疗需求。

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