准妈妈应该如何避意外流产?发生意外流产对女性的身体及心理的危害性极大，如果得不到合理的排遣和调节，会造成心理隐患，严重影响妇女身心健康。所以，自我的心理调节和家人的关心非常重要。千说万说，不如不发生这样的意外，准妈妈应该如何避意外流产呢?意外流产问题，咨询在线医生！

　　郑州圣玛妇产医院医生提醒孕期妇女，避意外流产应注意以下事项：

　　1、怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活;

　　2、避撞击;

　　3、避远游，尽量减少接触交通工具;

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　　4、孕妇应避负重;

　　5、如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到业医院查明原因，为再次怀孕做好准备。

　　如果发生意外流产，为了不影响以后宝宝的孕育，意外流产后的补救措施尤为重要：

　　1、注意外阴部卫生，避阴道内细菌引起宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。

　　2、意外流产后好要等1年后再怀孕。意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成自然流产。

　　3、注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。

　　郑州圣玛妇产医院是一家医疗保险定点单位。同时医生团队强大、技术力量雄厚、设备仪器先J、价格公正合理，秉承“患者、医德至上、医技至精、服务至诚”的医疗理念;医院充分尊重患者隐私，服务质量是的重要组成部分做到了“一切以患者为中心、服务至上”。

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