产后恢复的好，更加水润动人，

　　恢复的不好，整个人就光彩暗淡，

　　产后恢复这段时期，

　　也被喻为女人的第二次生命!

　　从怀孕时的害喜、妊娠纹，

　　到生产时的阵痛而产生的骨架张力，

　　再到产后的子宫复旧、身体恢复等等，

　　无不让人感觉是一次脱胎换骨的历劫。

　　6月3日上午10:00，

　　圣玛1楼HPC孕妇学院，

　　《掌握这些秘密，产后你就是比别人恢复快》，

　　开讲传授产后美丽秘笈，

　　让你重返少女季明艳动人。

　　如果你的第一次生命不是很完美，

　　我们就通过第二次生命来弥补它，

　　如果你的第一次生命已经很完美，

　　那就让我们的第二次生命更加精彩吧!

　　产后恢复的3个重要阶段：

　　1、黄金期

　　产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

　　2、理想期

　　产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。

　　3、有效期

　　产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。

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