临近分娩，孕妈们是不是内心忐忑，夜不能寐呢？

分娩的环境是什么？

分娩的时候是谁陪伴？

分娩的时候有什么能够缓解疼痛的方法？

这些都是每个初为人母的孕妈妈们为关切的问题。郑州圣玛妇产医院的福利总是来的刚刚好。为了消除产前恐惧，增加顺产信心，11月1日上午11：20，孕36周＋的美女主持人小苏和圣玛产科医生团为主角的分娩预演大戏，在全景还原的模拟产房完美上演。“原来生孩子也可以彩排！”都市频道《名嘴约FAN》的全程直播，引发全省孕产家庭的关注热情。

     在张桂香主任的带下， 小苏进入“产房”待产 。“预产期快到了，好紧张啊！老公能陪产吗？有没有方法让生孩子不那么撕心裂肺的疼？”小苏刚走进预演产房直言太紧张了，还好产房很温馨、医生和助产士笑容温暖亲切，心理压力减轻了不少。

               预演场景一：产房待产，导乐陪伴

    “来，现在我们来听听胎心，量一下血压……好，都很正常，现在的宫缩疼痛都是正常的生理现象，不要紧张，目前宫口还没有开全，是待产阶段，可以起来自由活动一下。”产房护士长张秀月将小苏搀扶到导乐区。

   “现在我是你的导乐师，不要紧张，你很勇敢，待产体位可根据自己的状况自由选择，使用分娩车，可促进产妇的体位放松，加速胎儿下降，促使宫口扩张，推动产程顺利进行。可以双手扶好分娩车的支架，上身前倾、向前行走；或者双手紧握分娩车的海绵托，缓慢进行下蹲动作。再试一下分娩球，采取你感觉舒适的姿势。”在张桂香主任的解说和引导下，小苏心情渐渐放松下来。

张秀月护士长介绍，导乐师能在关键时期以客观的态度去观察产妇，科学的方法去指导产妇，和善的言行去鼓励产妇，使产妇消除紧张恐惧感，树立自然分娩的信心。这个阶段准爸爸可以用温柔的话语安慰准妈妈，帮助按摩后腰背，缓解疼痛。

        预演场景二：宫口全开 准备接生

   “不要紧张，我让你用力的时候再使劲儿，跟着我的指令来，好吗？”张桂香主任和张秀月护士长让小苏调整自己舒适的分娩体位，准备迎接宝宝出生。

张桂香主任介绍，妈妈在分娩疼痛时可以采用拉玛泽呼吸减痛法，拉玛泽减痛分娩法是一种心理预防式的分娩准备法，能够通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，使准妈妈在分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。  

       体验场景三：准爸爸分娩阵痛体验

    小苏强烈要求自己的老公参与分娩阵痛体验，准爸爸则要求都市频道的导演一起参加，两位爸爸刚开始都显得很淡定，但随着痛感的提升，他们的面部开始变得狰狞，额头冒汗，小苏老公大喊“以后家务我做，饭我做！什么都做！不要体验了！”逗笑全场。

  “很有幸现场看明星分娩预演，原来生孩子是这么个过程，这场分娩预演太实用了，媳妇儿天天在家胡思乱想，搞的我也精神紧绷的，吓得不行，现在看到郑州圣玛妇产医院有这么业的医生团队，我们可以放心在这生了，也算吃了个定心丸。”一位坐在台下的准爸爸说。

    无论你是次怀孕的准妈妈，还是有过生产经历的孕妈妈，在分娩上都有了全新选择，11月1日11：20都市频道《名嘴约FAN》与郑州圣玛妇产医院联合直播的分娩预演，希望能够让孕妈妈们提前体验分娩过程，感受做妈妈的快乐，以轻松的心态迎接自然分娩！

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