郑州人流后的注意事项有哪些?如果女性在无痛人流手术后不好好护理的话，很容易受到感染，引发阴道炎、宫颈炎等并发症，严重者还会出现输卵管堵塞等导致女性不孕的病症，所以，女性在做人流后一定要注意做好护理。那么，郑州人流后注意事项有哪些呢?

　　郑州圣玛妇产医院医生介绍，郑州人流后的注意事项有以下几点:

　　一、多吃一些新鲜蔬菜水果：人流后女性的身体是非常的虚弱的，这样不仅抵抗力比较低，而且还很容易出汗，所以，女性一定要多吃一些含水分、蛋白质、维生素比较多的食物，来增强抵抗力，并使身体快的恢复。但是生冷、辛辣、刺激的食物一定不要吃。

　　二、会阴的卫生也要做好：人流后女性的阴道内要出血一周左右的时间，在这段时间内如果不注意卫生的话，或者盆浴、有性生活、游泳的话，很容易感染。所以，女性应勤换卫生用品，每天用温开水清洗一下外阴1-2次，禁止性生活，保持外阴的干燥卫生。

　　三、多休息：特别是手术后的头三天，好卧床休息，只有休息好了，身体才会恢复的快。所以，在术后一个月内不要参加激烈的运动和重体力劳动。

　　四、要做好避孕措施：一次人流手术，需要半年子宫才能恢复，所以，人流后一个月恢复性生活时，女性一定要做好避孕措施，来避再次怀孕，而且如果短时间内多次人流的话，对身体的伤害是非常大的。T荐阅读：郑州无痛人流后多久可以要孩子

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