郑州女性人流后怎么做好小月子呢?人流后女性的子宫和卵巢等需要一段时间的恢复，如果女性在这段时间没有恢复好的话，很容易受到感染，引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，从而影响日后的生活，所以，女性在人流后一定要做好小月子。那么，郑州人流后怎么做好小月子呢?

　　郑州人流后怎么做好小月子?郑州圣玛妇产医院医生介绍，人流后做小月子应注意以下几点：

　　一、人流后要忌口：人流后女性不能想吃什么吃什么了，因为部分食物如辣椒、胡椒、大蒜、海鲜等会影响伤口的愈合。因此，女性在人流应忌口，好多吃一些含维生素、蛋白质、水分比较多的温和的食物。T荐阅读：郑州女性打胎后肚子痛怎么办

　　二、人流后要注意卫生：在人流后，女性的子宫在没有恢复前，女性的子宫口会开放一段时间，这时候如果不注意外阴的卫生的话，很容易受到病菌的侵入，从而引发感染，导致妇科疾病的发生。所以，女性在人流一定要注意外阴的卫生，勤换卫生棉和内衣、每天用温开水清洗一下外阴，保持外阴的干燥卫生，这样才能避感染，术后恢复的也快。

　　三、人流后要休息好：很多女性在人流后马上去上班了，这样对无疑对身体的恢复非常不利的，所以，女性在人流后一定要好好的休息，好卧床休息2-3天，之后在出门上班，而且人流后的一个月内应禁止性生活和盆浴等。T荐阅读：郑州女性流产后多久可以要孩子

　　四、人流后要注意出血情况：女性在人流后阴道会出血一周左右的时间，并呈逐渐减少的趋势。若干人流后2周内出血还两还没有减少，或者还伴有腹痛、发热等症状的话，应及时的到医院诊。

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