郑州女性人流后坐小月子的注意事项有哪些?郑州圣玛妇产医院的妇科医生介绍，女性在流产后身体是非常虚弱的，而且再好的人流技术也是会对子宫和卵巢造成一定的伤害的，虽然没有生产的伤害大，但也是需要女性在做小月子期间好好的调理一下的。那么，郑州流产后坐小月子的注意事项有哪些呢?

　　郑州圣玛妇产医院医生介绍，女性流产后坐小月子的注意事项有：

　　一、注意休息：人流是人为中断妊娠的一种方式，这样身体里面的激素和机能都需要一段时间的恢复，所以女性在流产后前三天好卧床休息，半个月内也不要参加激烈的运动和重体力的劳动。

　　二、注意保暖：流产虽然没有生产对身体的伤害大，但是也需要女性按照生产的方式来做小月子，因此，女性在做小月子期间，要多注意保暖，一个月内也不要碰凉水，吹冷风等。T荐阅读：人流前的准备工作有什么

　　三、注意饮食：人流后的女性可以多吃一些清淡、易消化、营养比较丰富的食物了，例如鸡蛋、牛奶、各种营养汤、蔬菜水果等，但需要女性注意的是，一定不要吃辛辣、生冷、刺激的食物，这些食物都是不利于身体恢复的。

　　四、注意清洁：女性流产后应每天用温水清洗一下外阴，盆子和毛巾好用热水烫洗，并在阳光下暴晒，还要勤换卫生棉等，来避细菌的侵入。 T荐阅读：郑州白带异常可以做人流吗

　　五、注意避孕：刚才上面也说了，人流对子宫和卵巢会有一定的伤害的，需要一段时间的恢复，所以女性在流产后的一个月内是禁止性生活的，女性在恢复性生活之后，半年内是禁止怀孕的，所以女性一定要做好避孕措施。

　　六、注意复查：女性在流产后要多注意观察阴道出血情况，一般情况下，阴道会出现一周左右的时间，量也是从多到少的，所以一旦发现异常应及时的到医院进行检查，还有女性想要恢复性生活的话，也好到医院检查一下，医生说可以才可以。

　　以上是“郑州流产后坐小月子的注意事项”的介绍，您了解了吗?医生提醒女性朋友：如果女性不想要孩子的话，一定要做好避孕措施，来避孕人流带来的身心伤害。若您还想要了解多关于流产后方面的保健知识的话，欢迎在线咨询可以与医生进行交流了。

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