产后避孕的注意事项?郑州圣玛妇产医院妇科医生介绍，很多孕妇产后采取了避孕手法，但是还会担心会不会再孕。为了避再孕的可能性，妇科医生讲解，希望对那些已生产的孕妇有所帮助。

　　产后避孕的注意事项有：

　　一、子宫复旧的观察和护理。胎盘娩出后，子宫宫底平脐，以后每天下降1至2cm，产后一周缩至耻骨联合上，2周后缩入盆腔。每日可在同一时间手测宫底高度，以了解子宫逐日复旧过程，测量前应排尿，先按摩子宫使其收缩后，再测量耻骨联合上缘至宫底间的距离。

　　二、褥汗及皮肤护理。产褥早期皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时明显，不属于病态，于产后一周内可自行好转。产妇应注意卫生，保持皮肤清洁干燥，摒弃传统“坐月子”的旧习。剖宫产产妇应要注意腹部切口皮肤的清洁，避切口感染的发生。>>>咨询，与医生在线交流!<<<

　　三、注意饮食及大小便。产后为促进乳汁分泌，宜食有营养、高热量、高蛋白饮食，多吃汤、汁食物，并适当补充维生素和铁剂，另外，产妇因卧床，食物中缺少纤维素，肠蠕动减弱，常发生便秘，故应适当进食含纤维素的饮食或水果，以保持大便畅通。

　　四、产褥期严禁性生活。产褥期严禁性生活，产后不哺乳者，通常在产后4至8周月经复潮。产后哺乳者，月经延迟复潮甚至哺乳期不来潮，但也有按时来潮的，产后6周检查正常后可进行性生活，应采取避孕措施，原则是哺乳者以工具避孕为宜，不哺乳者可选用药物避孕。剖宫产半年后可放置宫内节育器，哺乳期放置应先排除早孕的可能。

　　五、产后检查。按医嘱定期返院接受追踪检查。包括产后访视和产后健康检查，产后访视至少3次，次在产妇出院后3日内，第二次在产后14日，第三次在产后28日，了解产妇及新生儿健康状况，内容包括了解产褥期饮食、大小便、恶露及哺乳情况，检查两侧*房，剖宫产腹部伤口等，若发现异常应给予及时指导。产妇应于产后42日到医院做产后健康检查，测血压，查血尿常规，B超，了解哺乳、子宫复旧情况，观察盆腔内生殖器是否已恢复至非孕状态，好同时带婴儿来医院作一次全面检查。>>>我想与医生对话这里

　　产后佳的避孕方式：

　　产后采用避孕套避孕是适宜的，对内分泌没有影响，只要坚持使用，是、可靠的避孕方法。经过产后检查，适合放置宫内节育器(避孕环)的产妇可以采取放置宫内避孕环的长期避孕方法。产后服用避孕药是不适宜的，特别是哺乳期妇女不宜服用。避孕药可抑制催乳素分泌，使乳汁分泌减少;避孕药还可通过乳汁传给婴儿，使婴儿发生乳房肿胀等不良反应。

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