郑州引产坐月子的注意事项有哪些?引产对于女性的身体来讲伤害是比无痛人流大的，所以，引产后的女性，无论年龄大小，都应该做好月子来帮助身体尽快的恢复。下面我们来了解一下郑州引产坐月子注意事项有哪些吧?

　　郑州引产坐月子注意事项?郑州圣玛妇产医院医生介绍，引产跟分娩一样都需要注意：

　　一、不要碰冷水、吹冷风：为了避落下腰酸背痛、类风湿、月经不调的病根，女性在引产后一定不要碰冷水和吹冷风，每天要洗脸、刷牙等来保证个人卫生，还要注意房间通风来避细菌滋生，但是洗漱时要用温水，通风时，产妇要注意避风。T荐阅读：郑州哪里可以做引产手术

　　二、多休息：女性在引产后身体是非常的虚弱的，引产后女性好卧床休息一周，也不要做剧烈的运动和重体力活，以身体受损。

　　三、多吃营养、清淡的食物：引产后的女性好多吃一些豆制品、奶制品、蛋类以及蔬菜和水果等食物，来补充身体的维生素和蛋白质，这样才能增强身体的抵抗力。需要注意的是，坐月子期间一定不要吃辛辣、生冷、刺激的食物，以加重病情或者延长恢复时间。T荐阅读：郑州引产手术费用

　　四、注意私处卫生：女性在引产后好每天用温开水清洗外阴1-2次，并勤换卫生棉等，来保持外阴的干燥卫生，而且，在产后的一到两个月内还应禁止性生活，以把细菌带入阴道和宫颈，引发感染。

　　五、注意避孕：引产对子宫和宫腔的伤害是非常大的，而且在短短的一个月内也是无法恢复的，所以，即使术后两个月内恢复性生活，子宫也是无法承诺再一次的孕育的，所以，引产后的患者一定要做好避孕措施。

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