如何预防习惯性流产的发生？生活中，很多年轻的孕妇都会担心很多问题，基本上都是关于宝宝的，其中习惯性流产似乎是为担心的!因为这种疾病危害很严重，如果不能及时治疗，那么有可能会导致流产，给患者和患者家庭造成很大的影响!>>>详细了解在线咨询<<< 

　　郑州圣玛妇产医院医生指出，预防习惯性流产六要点

　　一要生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避用泻药。

　　二要注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　三要选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　四要保持心情舒畅妇产科(相关咨询相关内容)科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　五要慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

　　六要定期做产前检查妊娠中期应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　郑州圣玛妇产医院是一家正规的妇产科医院，拥有优秀的医生团队，这些医生对妇科疾病的诊疗各有所长，从而造了郑州圣玛妇产医院能独立开展各类妇科疾病的诊疗和手术的业医护队伍。医生们是凭借其丰富的临床经验、高尚的医德、J湛的医术，担当起了中原女性的健康保护神!>>>详情可咨询在线医生<<<

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