郑州女性怀孕期间怎么做有利于顺产?顺产后的准妈妈身体会恢复的非常快，而且顺产的宝宝抵抗力也比较强，因此，很多准妈妈都会选择顺产，但是也不是每位准妈妈都可以顺产的，只有达到一定的条件才可以顺产。那么，郑州怀孕期间怎么做有利于顺产呢?

　　郑州怀孕期间怎么做有利于顺产?郑州圣玛妇产医院产科医生表示：

　　一、坚持运动：女性在怀孕期间好不要天天的躺在床上，天天在床上会使体能下降，营养过剩，造成胎儿过大，增加难产的几率，准妈妈好每天散步1-2个小时，如果在怀孕早期不稳定的话，可以先安胎，等到胎儿稳定了，在进行适当的运动，在怀孕期间不可以做激烈的运动。T荐阅读：郑州孕妇什么情况不能顺产呢

　　二、坚持产检：无论是在怀孕早期、中期还是晚期，例行的产检是必不可少的，这样可以了解到胎儿的发育情况，准妈妈的身体情况，一旦出现不利于顺产的情况可以及时的进行调整和治疗，因此，在怀孕期间顺产是不可少的。

　　三、要注意营养均衡：虽然胎儿的发育需要很多的营养，但是也不可过分多吃，准妈妈在孕期一定要控制好饮食，尽量做到少吃多餐，以胎儿过大(超过8斤)，否则需要做剖腹产手术了。T荐阅读：郑州一般顺产要多少钱

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